从“心”出发 赋能未来 | 新洋举办职工心理疏导专题培训班

为提升职工心理素质，促进身心健康，构建和谐稳定的劳动关系，11月27日下午，新洋农场公司工会与分公司工会联合举办职工心理疏导专题培训班，公司领导及80余名在职职工参加培训。

会议指出，和谐稳定的劳动关系是企业最宝贵的财富。此次培训不仅是落实职工关爱行动的具体实践，更旨在帮助每一位职工掌握科学的情绪疏导与压力应对方法，从而以更加积极、健康的状态投入工作与生活。会议强调，参训学员应做到学以致用，将所学心理调节技巧灵活运用于实际工作与生活中，在面临压力和困惑时主动进行自我解压，关爱自身心理健康；同时鼓励大家积极分享，把培训收获传递给身边同事，共同增强心理保健意识，营造积极向上的团队氛围；此外，会议还提醒职工持续关注心理健康这一长期课题，养成关注自身与他人心理状态的良好习惯。

培训特邀国家二级心理咨询师，中国心理学会、中国社会心理学会会员邓兵担任主讲。课程围绕“重新认识心理健康”“调节心理实用工具箱三大核心技能”以及“资源与行动”三大模块系统展开。邓老师通过知识讲解、案例分析和互动体验等多种形式，全面解读了心理健康的科学内涵与维护途径，重点讲解了压力识别、情绪调节的实用方法，以及心理资源构建与自我调适策略，引导学员掌握贴近实际、便于操作的心理疏导技巧，助力职工有效应对压力、管理情绪，提升个人心理素养与团队协作中的心理支持能力。