“太极使者”陆坚 推进全民健身

       无论是酷暑还是严冬，每天早晨天蒙蒙亮，在新洋农场俱乐部广场，都能见到的多是打太极拳的居民，男女老少，一片欢腾。

       在人群中总能见到这么一位飘逸自如的中年太极舞者，气色非凡，动作流畅，行云流水。而他身后是一批又一批太极爱好者，一同舞动清晨拥抱阳光。他们跟着舒缓的音乐，整齐柔美的动作随之起合，那招式宛如“白鹤亮翅”、忽而犹若“蜻蜓笔立”、注目间似“行云流水”。

       他是一名太极拳爱好者，是新洋农场太极拳协会名誉会长，总教练陆坚。上世纪八十年代初，陆坚为新洋农场汽车驾驶员，由于经常做保持驾驶姿势，患上了严重的关节炎，疼痛的时候让他揪心。他也先后尝试过功夫调理和医院治疗，但是效果并不明显。

       1995年的一个清晨，陆坚跑步锻炼时无意看到有人在打太极拳，就上前跟着学习动作，几天练习下来，奇迹出现了。他的关节炎疼痛明显减轻了，四肢也轻松自如了。

       慢慢地，他跟随原农场的老知青学习了陈氏、杨氏等太极拳法的各种套路，越打越精神，动作套路规范准确。冬练三九、夏练三伏，几十年练下来，他切身感受到了太极拳保健养生的无穷乐趣。

       协会虽然没有硬性的练习制度，但协会会员每天早上都会准时集合锻炼。每天1-2个小时锻炼时间，从不间断。在陆坚的带领和指导下进行练习。他用淳朴的话语说：“不管天气怎么样，我们都会坚持练习，这样有助于身体健康。”

       近年来，新洋农场在老年人物质生活得到保障的前提下，从满足精神需求出发，以拥有身心健康、沟通交流情感为内容，开设老年人专门活动室，成立老年大学，开展门球、舞蹈、太极等健身活动，提高老年人生活质量，受到居民群众的一致好评。