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企业文化

“太极使者”陆坚 推进全民健身

作者:
陈国栋
2017/06/21 13:44

       无论是酷暑还是严冬,每天早晨天蒙蒙亮,在新洋农场俱乐部广场,都能见到的多是打太极拳的居民,男女老少,一片欢腾。

       在人群中总能见到这么一位飘逸自如的中年太极舞者,气色非凡,动作流畅,行云流水。而他身后是一批又一批太极爱好者,一同舞动清晨拥抱阳光。他们跟着舒缓的音乐,整齐柔美的动作随之起合,那招式宛如“白鹤亮翅”、忽而犹若“蜻蜓笔立”、注目间似“行云流水”。

       他是一名太极拳爱好者,是新洋农场太极拳协会名誉会长,总教练陆坚。上世纪八十年代初,陆坚为新洋农场汽车驾驶员,由于经常做保持驾驶姿势,患上了严重的关节炎,疼痛的时候让他揪心。他也先后尝试过功夫调理和医院治疗,但是效果并不明显。

       1995年的一个清晨,陆坚跑步锻炼时无意看到有人在打太极拳,就上前跟着学习动作,几天练习下来,奇迹出现了。他的关节炎疼痛明显减轻了,四肢也轻松自如了。

       慢慢地,他跟随原农场的老知青学习了陈氏、杨氏等太极拳法的各种套路,越打越精神,动作套路规范准确。冬练三九、夏练三伏,几十年练下来,他切身感受到了太极拳保健养生的无穷乐趣。

       协会虽然没有硬性的练习制度,但协会会员每天早上都会准时集合锻炼。每天1-2个小时锻炼时间,从不间断。在陆坚的带领和指导下进行练习。他用淳朴的话语说:“不管天气怎么样,我们都会坚持练习,这样有助于身体健康。”

       近年来,新洋农场在老年人物质生活得到保障的前提下,从满足精神需求出发,以拥有身心健康、沟通交流情感为内容,开设老年人专门活动室,成立老年大学,开展门球、舞蹈、太极等健身活动,提高老年人生活质量,受到居民群众的一致好评。